TALLER DE BIOENERGÉTICA

En este taller de Bioenergética trataremos grupal e individualmente de comprender, acoger y recuperar aquellas partes de uno mismo escondidas o ignoradas en el inconsciente psíquico tras los sentimientos del miedo y la verguenza . Estos sentimientos son dificiles de abordar y a menudo nos confinan en soledad o aislamiento. Este reconocimiento pone la base para un Sí-mismo más cohesionado y seguro. Veremos como estas inhibiciones tienen sus orígenes en la primera infancia y hoy en día nos privan de interacciones placenteras y expansivas con nuestro entorno.

Veremos también como estos sentimientos tienen su expresión en el cuerpo, en forma de bloqueos y tensiones musculares e inhibiciones del movimiento.

En un ambiente seguro y confiable, donde tus experiencias pueden ser escuchadas y compartidas, eso puede cambiar.

El encuentro será en Can Caiot, Salas de Llierca (Girona)

 el sábado 30 de Noviembre.

estará a cargo de Javier Belzunegui (psico-terapeuta, CBT en Análisis bioenergético).

Puedes inscribirte antes del 23 de Noviembre por tf, 605 494 736

 por Wattssap o por e-mail.  Javierbelzunegui@gmail.com

TALLER DE BIOENERGÉTICA, SABADO 30 DE NOVIEMBRE

En este taller de Bioenergética trataremos grupal e individualmente de comprender, acoger y recuperar aquellas partes de uno mismo escondidas o ignoradas en el inconsciente psíquico tras los sentimientos del miedo y la verguenza . Estos sentimientos son dificiles de abordar y a menudo nos confinan en soledad o aislamiento. Este reconocimiento pone la base para un Sí-mismo más cohesionado y seguro. Veremos como estas inhibiciones tienen sus orígenes en la primera infancia y hoy en día nos privan de interacciones placenteras y expansivas con nuestro entorno.

Veremos también como estos sentimientos tienen su expresión en el cuerpo, en forma de bloqueos y tensiones musculares e inhibiciones del movimiento.

En un ambiente seguro y confiable, donde tus experiencias pueden ser escuchadas y compartidas, eso puede cambiar.
El encuentro será en Can Caiot, Salas de LLierca (Girona))

estará a cargo de Javier Belzunegui (psico-terapeuta, CBT en Análisis bioenergético),

Puedes inscribirte antes del 23 de Noviembre por tf, 605 494 736 por Wattssap o por e-mail

.https://javier-terapiabioenergetica.blogspot.com/

                

                                             



Taller de Bioenergética y Tai-chi     

Trabajo corporal y meditativo orientado      

Hacia la salud y la relajación  del cuerpo y la mente

  - Sábado29 de Junio 2019

  - Lugar Can Caiot (Sales de Llierca)

  - Horario: 9.30 - 6.30              -

Información: Tf. móv. 605 494 736

Enraizamiento

Enraizamiento

“La calidad del enraizamiento de un individuo determina su sensación interna de seguridad. Si está bien enraizado, se siente firme sobre sus pernas y  seguro de que el suelo está  “allí” para sostenerlo.”

“La sensación básica de seguridad de un individuo, está determinada por su relación primera con la madre. Las experiencias positivas- cuidados, cariño, apoyo, afecto, aprobación- dejan el cuerpo del niño en un estado suave, natural y gracioso. El niño experimenta su cuerpo como una fuente de placer y de gozo, identificándose y sintiéndose conectado con su naturaleza animal. Este niño crecerá enraizado, con una sensación interna de seguridad. Por el contrario, cuando un niño sufre la falta de atención afectiva por parte de la madre,  su cuerpo se tensa. La rigidez es una reacción natural tanto  al frío físico como a  la frialdad emocional. Toda frialdad por parte de la madre socava la sensación de seguridad del hijo querando su conexión con la realidad primaria. La madre es nuestra tierra personal, así como la tierra es nuestra madre universal .Cualquier inseguridad que sienta el niño en la relación con su madre quedará registrada en su cuerpo. Inconscientemente el niño tensará el diafragma, contendrá la respiración y levantará los hombros con temor. Una vez que se ha registrado la inseguridad en su cuerpo, el individuo queda atrapado en un círculo vicioso, ya que continuará sintiéndose  socavado mucho después de haber dejado de depender de la madre”.

Alexander Lowen  (La espiritualidad del cuerpo, Ed. Paidos, pág119)

ALEXANDERLOWEN

Algo sobre mí

"Converso con el hombre que siempre va conmigo

-quién habla sólo, espera hablar a Dios un día-

mi soliloquio es plática con ese buen amigo

que me enseñó el secreto de la filantropía." A. Machado.

Desde muy joven me  sentí atraído por la filosofia oriental, el Yoga, el Vedanta , el taoismo, los diversos estilos de meditación, el  Zen,  Vipássana etc.. El  motivo de  esta  atracción  no podía ser  otro que aquello que, de una  u otra manera, con más o menos intensidad y acierto, todos  los  seres vivos buscamos,  la paz interior, el conocimiento, el amor y la armonía con el entorno....

Durante varios años estudié y practiqué el yoga Integral, con el maestro Saúl  Martinez y  ejercí como profesor durante algunos años. 

Me sentí  interesado  también  por los movimientos, entonces  innovadores,  de la  psicología transpersonal  a través de uno de sus pioneros en España que fué Antonio Blay Fontcuberta a quien siempre  he consideado un verdadero  maestro de los  últimos  tiempos. 

Mi búsqueda de  armonía  en  el  movimiento  y en las  relaciones  me llevó a conocer  el  Tai-chi , con el maestro Tew  Bunnag, con quien aprendí las formas, el Chi-kung y el arte marcial . 

Posteriormente practiqué varios  años de terapia de análisis Bioenergético  quedando

impresionado por la eficacia de este método de psico-terapia para conseguir un relajamiento de las  corazas musculares y orientado a rescatar la vitalidad y el verdadero Self  de las limitaciones caracteriales.  Así que me propuse conocer más a fondo la obra del Dr. Alexander Lowen  e inicié mi formación en su método con  profesores como  Guy Tonella,  Louise  Frechétte  y otros.  Después  de  5 años de aprendizaje, abrí mi consulta  como analista bioenergético  en la ciudad de Girona. donde trabajé durante diez años.

Actualmente tengo consulta en la masía  donde vivo, un lugar tranquilo de la alta Garrotxa , en  contacto con la naturaleza y el silencio que resultaron ser otros grandes maestros.

Javier

                  
                                                                                   
                                                                     
        
                                           

                    

x